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電腦辦公文員精品班培訓內容：
1.辦公自動化（windows\word\excel\ppt）
2.辦公提升部分：Word專項訓練、Excel專項訓練、PPT專項訓練
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培訓目標：零基礎學習達到綜合能力突出的高級文秘人員職位要求；
認證證書：全國《信息化辦公應用師》《創意設計師》《網頁設計師》、教育部《辦公文秘》
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電腦辦公知識分享：電腦開機特別慢的原因
定時清理電腦主機內部硬件!
一臺電腦，在使用了半年左右，打開主機箱，機箱內部也會有很多灰塵。電源、CPU、風扇、各種板卡等處的灰塵特別多;此時，要是不注意清洗的話，就會造成灰塵阻塞風扇導致風扇停轉，造成部件加快老化，導致硬件的運行遲鈍。內部的風扇如果不定期清理的話，會造成電腦板卡溫度過高，導致電腦開機緩慢，造成計算機在運行程序時經常死機或者崩潰，引起數據資料的損失。因此電腦內部硬件一定要定期拆卸下來清理，尤其是臺式機。這里要注意的是在拆卸板卡時一定要先用雙手碰觸地面或墻面10秒以上，把自身的靜電清除掉，否則有燒壞電容元件的可能;并且在吹灰塵時，建議用專業的吹氣球，不要用吹風機等大風力工具。筆記本電腦建議1年1次送到專業修理場所進行維護。
優化開機啟動項
如果開機啟動項特別多，電腦開機時就要一個個的加載啟動，這樣必然會拖慢開機速度，有些不必要的啟動項就禁止其開機自啟動，開機啟動項除了保留輸入法(Ctfmon)、殺毒軟件外,其他的程序都可以禁用。
查看優化的步驟：(以winXP為例)
點擊左下角“開始”菜單，選擇運行。
然后輸入msconfig命令，點擊確定。
點擊“有選擇的啟動”。
然后點擊“啟動”就能看到當前一些啟動的程序，把除了輸入法(Ctfmon)、殺毒軟件外,其他的程序都可以禁用。如果遇到不懂的啟動項目，可以去baidu查詢后，再自行決定是否啟動。
對虛擬內存進行更改。
把虛擬內存設置成比較大的空間，可以加快程序運行，這樣開機啟動的時候，程序的啟動就能相對快了。尤其是電腦配置相對比較低的電腦，建議把虛擬內存設置大點，有利于電腦的開機。
設置方法：(winXP為例)
在桌面上找到“我的電腦”，右鍵點擊“屬性”
在彈出菜單，找到“高級”，點擊性能列表的“設置”。
在右側彈出框中選擇“高級”，然后點擊右下角“更改”選項，如下圖所示，就可以再自定義大小里更改了，虛擬內存一般設置為物理內存1.5-2倍左右，不宜過大，現階段4G物理內存的機器，虛擬內存使用默認就可以了。
定時進行磁盤碎片的整理
磁盤清理就是對磁盤進行整理，對平時使用硬盤時產生的一些垃圾進行整理，磁盤清理可以把長時間使用軟件產生的碎片進行整合，騰出更多的磁盤空間，加快電腦的運行速度，起到提高電腦開機速度的目的
具體方法：打開我的電腦，然后右鍵點擊要清理的硬盤，選擇“屬性”
然后彈出的框中，點擊“磁盤清理”然后就會彈窗磁盤清理的選項框，進行選項選擇，然后點擊確定，就會開始進行磁盤清理。
不要在C盤安裝過多軟件
電腦桌面不要放太多文件和圖標，軟件盡量不要安裝在c盤，電腦的啟動都是從C盤進行加載，C盤內容過多就會容易導致開機運行速度慢，尤其是很多人的桌面，都是圖標或者快捷方式，這樣每次開機就要加載一遍，需要很多時間和空間。只要不是必須安裝到C盤的軟件都放置到其他盤里，C盤空間如果越來越少，電腦運行速度就會越來越慢。盡量保證盤有足夠的可用空間!
不要裝太多殺毒軟件
很多殺毒軟件之間會有沖突，如果裝2個以上的殺毒軟件，在開機運行時都會非常緩慢，很容易導致加載時間過久，開機2,3分鐘電腦都無法正常運行。所以選擇一款好用的殺毒軟件就足夠了~
平時要常用360衛士、金山衛士等工具清理垃圾和上網產生的臨時文件(ie緩存),查殺惡意軟件。
還有一種方式就是清理注冊表，長時間的使用電腦會產生很多繁冗的注冊表，大部分都是沒有什么特別用處的，但是對于很多人來說并不知道如何刪除，而且就算找到這些注冊表也并不知道哪些有用哪些沒用，今天這里就不詳細說明了，等有時間單獨對其進行詳解。但是我們還是可以利用一些軟件對注冊表進行減肥。如果您是電腦新手，我建議您無視此條!
